Välj en sida

happy family on vacation posing together concept

Lycka ligger inte i de stora sakerna – forskare har kommit fram till åtta vardagliga tillfällen då vi faktiskt är som allra lyckligast.

Du vet den där lyckovågen som kan skölja över en ibland? Nya studier från England visar att det nödvändigtvis inte behöver ligga i de stora sakerna – som en drömresa. Det finns nämligen andra, vardagliga saker som toppar på listan när vi känner oss lyckliga.

Forskarna menar att det helt enkelt handlar om tillfällen då vi umgås med våra nära och kära. Och i den digitala tillvaron vi nu lever i begränsas dessa tillfällen, eftersom många umgås mer över sms, Skype och telefonsamtal. Men glädjehormoner menar de att vi får när vi faktiskt umgås på riktigt.

8 tillfällen då vi är som lyckligast:

1. När vi myser i soffan med en partner
2. När vi tar ett bad och har egentid
3. När vi umgås på stan med vänner
4. När vi grillar med vänner i trädgården
5. När hela familjen samlas över en middag
6. När vi tar en promenad i naturen med hunden, barnen, partnern
7. När vi sjunger med till en riktigt bra låt i bilen
8. När vi läser en bok på en solig strand

Studien publicerades förra månaden i Dailymail.

Läs även:
Saknar du din positiva sinnesstämning?
Därför blir du glad av saffran (och recept på lyxig saffransglass!)
Våren kan innebära krav på glädje och ork

FS04539-02_Octean_SiliceaOSBB_500mllimpa_glyc Utskrift limpa_andro limpa_bi limpa_lady mn8 logo limpa_saframyl